Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 180,76g | Kolhy: 187,16g.
Ontbijt: Alesto Zonnebloempitten, Jumbo Stokbrood Wit, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Goudkorn, Jumbo Kipvleugels Hot, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Jumbo Stokbrood Hete Kip, Vulling, Lidl Meergranenbollen. Diner: AH Winterpeen, Bloemkool, Lidl Gyros Reepjes , Jumbo Spitskool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Jumbo Magere Yoghurt, Grootverpakking, de Beste Bruine Bonen, Grootverpakking, Milbona Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Bolletje Groente Crackers Rode Biet, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|