Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 141,50g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Perziken. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Waldkorn Brood. Diner: Magnum Almond Mini, Gekookt Ei, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal, Sperziebonen, Taugé, Bloemkool, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|