Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 99,88g.
Ontbijt: Banaan, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: AH Quinoa Noten Salade. Diner: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Lidl Bruine Bol, AH Gevulde Kippensoep Verspakket. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2782 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaleest's Gewicht Geschiedenis
|