Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 104,71g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 212,43g.
Ontbijt: Tosti Ham en Kaas. Lunch: Saucijzenbroodje. Diner: Jumbo Mini Snacks, Mayonaise, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Andere: Jumbo Roomkaas met Ananas, Lidl Krabsalade, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano. meer...
|
|
3471 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|