Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 102,55g.
Ontbijt: Aardbeien, Peren, Alpro Cuisine Soya Light, Delhaize Bio Havervlokken. Lunch: Zeekraal, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Dorade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Leonidas Praline, Senseo Koffie. Diner: Maatjesharing, Vita Plus Meergranen Brood, Gemengde Sla, Speculaas, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|