AyhanB34's Logboek, 13 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
104,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2023:
1501 kcal Vet: 60,98g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 165,37g.   Ontbijt: Nespresso Ristretto, Green Olives, Soft Boiled Egg, Apetina White Cheese , Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Lunch: Apetina White Cheese , Soft Boiled Egg, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Diner: Plus Borek Kip, Pasta with Meat Sauce. Snacks/Andere: Green Tea, Apple, Tap Water. meer...
2263 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AyhanB34's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.