Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 148,58g.
Ontbijt: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Eisalade. Lunch: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Optifit Magere Kwark Citroen, Harvest Basket Aardappelkroketjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Iglo Lekkerbekjes Oergranen Meergranen, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Bakkersbest Mini Stroopwafels, AH Muesli Reep Chocolade Zero, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|