Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 121,91g.
Ontbijt: Borden Shredded Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Strawberries. Diner: Olafsons Naan Bread, Kroger Swai Fillets, Wal-mart Deli Cole Slaw, Wal-mart Deli Potato Wedges. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|