Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 84,59g | Eiwit: 121,27g | Kolhy: 222,31g.
Ontbijt: Krentenbol, Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Lunch: AH Opgeklopte Slagroom, Jumbo Appelcakeje, Frikandel, Van Gilse Schenk Stroop, AH Pannenkoeken met Spek, AH Kikkererwten, AH Wit Bolletje, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Kroket. Diner: AH Frietsaus, Frieten, Stoofvlees. Snacks/Andere: Bulkpowders Pure Whey Protein Banana, Latte Macchiato, Brownie, Nutrabio Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|