Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 92,30g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 141,39g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Brood Triomphe. Diner: Italiaans Brood, Italiaanse Focacciabrood, Roomkaas, AH Champignons, AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing, Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Milbona Knoflookboter, Lidl BBQ Spareribs Zoet, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, AH Zoete Puntpaprika . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|