Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 72,79g | Kolhy: 228,43g.
Ontbijt: Mandarijn, Kaas, Ei, AH Yorkham. Lunch: Ijs, AH Basic Ijshoorntjes, Werther's Original Klassieke Roomsnoepjes. Diner: Home Made Tomatensoep 11-09-2023, AH Ossenworst, Bolletje Knäckebröd Goudbros, AH Watermeloen, Jumbo Prosciutto Crudo, AH Galia Meloen. Snacks/Andere: AH Maiswafel, Innocent Super Smoothie Recharge, Alpro This Is Not Milk Drink Halfvol, Nestlé Chai Tea Latte. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies'Life's Gewicht Geschiedenis
|