Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 188,44g | Kolhy: 245,24g.
Ontbijt: Tony’s Chocolonely Chocoladeletterreep Melk, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen. Lunch: Fit Piggy Bar (Salty Caramel Cheesecake), AH Trostomaten, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Tony’s Chocolonely Chocoladeletterreep Melk, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Les Pains Madelaine Mais. Diner: Jumbo Picos , Freshona Tomatenpuree , Gwoon Tomatenblokjes, AH Wortelen, AH Pangasiusfilet, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Courgette, Combino Spaghetti, AH Trostomaten, AH Zoete Puntpaprika, AH Champignons, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, Onions, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Oreo Oreo O’S Cereal, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|