Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 164,78g | Kolhy: 193,19g.
Ontbijt: Benesì Coop Albicocche Light, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Coop Crema di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Liberamente Tacchino Arrosto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Tagliata di Pollo. Diner: Coop Bastoncini di Crusca, Philadelphia Protein, Daily Bread Pane di Segale, Coop Cime di Rapa Surgelate, Dal Salumiere Filetti di Bresaola, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein (28g), Banana, Carrefour Gallette di Farro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simsca's Gewicht Geschiedenis
|