Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 69,01g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 203,40g.
Ontbijt: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Great Value Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Peaches, Blueberries, Mangos, Strawberries, Watermelon. Lunch: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Diner: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Early California sliced black olives, Sour Cream, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Tomatoes, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Andere: Margarita, Kodiak Cakes Crunchy Granola Bar Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|