Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 133,92g | Kolhy: 205,28g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Miele, Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Freschi), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine. Diner: Prugna Essiccata, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3152 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|