Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 77,42g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 201,24g.
Ontbijt: Kaneel, Honing, AH Blauwe Bessen, AH Biologisch Havermout, AH Halfvolle Melk. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Gerookt, AH Ijsbergsla, Avocado, Trostomaten, Banderos Tortilla Wraps. Diner: Melkan Slagroom, Bolletje Ijs, AH Gemarineerde Kipfilet, Croutons, Citroensap (uit Blik of Fles), Magere Kwark, Mayonaise, Mozzarella Kaas, AH Romaatjes, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio), Euro Shopper Marie Biscuit, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Biologisch Maiswafels, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1978|Wilma's Gewicht Geschiedenis
|