Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 78,59g | Eiwit: 183,58g | Kolhy: 205,38g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen. Lunch: AH Bakkersbollen Waldkorn, Fit Piggy Bar (Cookies & Cream), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Les Pains Madelaine Mais, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten, Stegeman Gegaarde Yorkham. Diner: Rum, Crusti Croc Tortilla Mais Chips Classic, Banderos Tortilla Wraps, AH Guacamole, AH Salsa Hot, AH Trostomaten, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Lidl Pijnboompitten, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Rum, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|