Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 88,70g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 221,95g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, Action Knoflookolie, Ei, AH Yorkham, Kaas, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, AH Tijger Wit. Lunch: AH Basic Ijshoorntjes, AH Basic Ijshoorntjes, Trader Joe's Kokosijs Naturel, Lidl Mango Ijs. Diner: Volkoren Pitabrood, Knorr Shakshuka, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk, Komkommer, Oreo Oreo Golden. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies'Life's Gewicht Geschiedenis
|