Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 184,98g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren, AH Gebroken Lijnzaad, Jordans Crunchy Naturel. Lunch: Zwagerman Roasted Kipfilet, AH Zaanse Mini Krentenbollen, Volkoren Brood, Blue Band Halvarine. Diner: Markant Italiaanse Wokgroenten, Grand'Italia Spaghetti All'uovo, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Heinz Tomato Frito, AH Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|