Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 105,74g | Kolhy: 237,38g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Basic Muesli, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Campina Karnemelk, Kaasbroodje, Gekookt Ei, Harde Broodjes, AH Rode Pitloze Druiven, AH Wilde Perziken. Diner: AH Rosbief, Komkommersalade, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Kipsaté, Cocktailsaus, Melkan Karnemelk, Hamburger. Snacks/Andere: Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|