Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 99,09g | Eiwit: 99,55g | Kolhy: 36,76g.
Ontbijt: AH Filet Americain Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Lunch: Aldi Tonijnsalade (30g), Komkommer, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Diner: AH Tasty Tom Trostomaten, Draadjesvlees, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bloemkool. Snacks/Andere: Isey Skyr Mandarin Pie, We Care Crunchy Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Laatste loodjes duren het langst. Kom op je kan het 🫠
06 sep 23 door lid: Yoo69
|
komt denk ik ook wel. ik was voor het weekend afgevallen t.o.v vorige week. maar een weekend in een hotel met lekker ontbijt zorgde voor veel gewichtstoename. het vocht ben ik al weer grotendeels kwijt, maar nu even de teugels wat strakker aanhalen. het is nog maar een paar kilo tot mijn streefgewicht, dat hoop ik voor kerst te halen.
06 sep 23 door lid: gien55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gien55's Gewicht Geschiedenis
|