Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 186,24g.
Ontbijt: AH Elstar Appel. Lunch: AH Ribbel Chips Paprika. Diner: Gekookt Ei, Jan Bax Luxe Honing Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Grana Padano DOP 32+, Apetina Feta 50% Less Fat, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Gemengde Salade. Snacks/Andere: AH Borrelkit Nacho's, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies'Life's Gewicht Geschiedenis
|