AyhanB34's Logboek, 06 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
105,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 15,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2023:
1179 kcal Vet: 42,25g | Eiwit: 82,45g | Kolhy: 112,67g.   Ontbijt: Chocolate Wafers , Gouda Cheese , Toasted Bread. Lunch: Whole Wheat Bread, Eridanous Minced Steak, White Rice. Diner: Water , White Bread , Teriyaki Chicken, Noodles. Snacks/Andere: Water , Cheese, De Zoete Zon Aardbeien Jam, Water . meer...
2298 kcal Activiteit: Cutting Grass - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AyhanB34's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.