Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 136,63g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rucola, AH Provençaalse Kipfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Knoflooksaus, Walnoten, AH Geitenkaas met Honing, Chef Select & You Coleslaw, Marshmallows, AH Rosbief, Zoete Rode Paprika, Fruitsalade, AH Runder Hamburger, AH Kipsate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|