Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 26,21g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 164,32g.
Ontbijt: Granola, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Sojasaus, Komkommer (met Schil), Jumbo Sushi Rijst, AH Kipfilet Schnitzel Krokant, Bonduelle Edamame, Goedland Maïs Korrels. Diner: Milbona High Protein Blueberry, Kipfilet, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, AH Zilvervliesrijst Gekookt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caarm!'s Gewicht Geschiedenis
|