Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 127,93g | Kolhy: 169,97g.
Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Marne Grove Mosterd Pittig, AH Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Komkommer, AH Basic Tijgerbrood Wit. Diner: Yama Food Yakitori Saus, Action Knoflookolie, AH Chinese Kool, Champignons, AH Aubergine, AH Krieltjes met Schil. Snacks/Andere: Conimex Cassave Kroepoek, Öing Magere Kwark, Nescafé Gold, XXL Nutrition Perfect Whey Protein Neutral, AH Halfvolle Melk, La Vache qui rit Smeerkaas, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
1820 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies'Life's Gewicht Geschiedenis
|