Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 87,44g | Eiwit: 111,35g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Milbona High Protein Vanilla. Lunch: Nautica Gerookte Wilde Sockeye Zalm , AH Zuivelspread Naturel, Soezie Zuurdesembrood. Na Lunch: Soof Siroop, Blueberry, AH Volle Franse Kwark. Diner: Rosé, AH Olijfolie Traditioneel, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Plus Spruiten. Na Diner: Milbona Volle Franse Kwark , AH Cantaloupe Meloen, Delicata Puur Gember Limoen. Snacks/Andere: Lidl Fromage de Normandie, Snack Day Hand Cooked Sea Salt Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|