Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 24,06g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 111,22g.
Ontbijt: Whey Protein Shake, Dr. Oetker Chocolate Chips, Raw Super Food Chiazaad , AH Amandelmelk Ongezoet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Basic Havermout. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Zwarte Bonen, Bonduelle Crispy Mais, Barbecue Saus, AH Gebraden Kipfilet, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Romaine Sla. Snacks/Andere: Jumbo Mini Choc's Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannekeS33's Gewicht Geschiedenis
|