|
In het weekend borrel & uiteten geweest met vrienden , gisteren pasta .
Voel me trouwens ontzettend beroerd, zwaar verkouden, keelpijn en giga hoofdpijn. Lange werkdag vandaag en dat wordt echt “ overleven” met heel veel Paracetamol.
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 157,37g.
Lunch: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika, AH Rucola, AH Liefde & Passie Rogge, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Kipfilet Gerookt Scharrel. Diner: Eiwit, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Remia Friteslijn , Campina Sterke Start Yoghurt, Witlof, Augurken, Uien, Kühne Mosterd , Demeter Appelazijn, Runderbouillon, De Vegetarische Slager Auf Wieder Schnitzel. Snacks/Andere: Isey Skyr Blueberry Pie, Eiwit, AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
ay, bah. niks aan. zet em op, hou vol.
04 sep 23 door lid: smootylaatmaar
|
04 sep 23 door lid: dani.p2
|
05 sep 23 door lid: gien55
|
Bedankt dames! Ik heb net lekker gegeten en blof nu op de bank met een extra koffie en pijnstillers.
05 sep 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|