Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 128,52g.
Ontbijt: Nature's Plus Multi-Vitamin, Cream Substitute (Powdered), Cocoa Powder (Unsweetened), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Potato Salad with Egg, Cantaloupe (Muskmelon), Great Value String Cheese. Diner: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Snacks/Andere: North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
3424 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 6 uren, Lezen - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|