Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 100,24g.
Lunch: XXL Nutrition Perfect Whey Protein Neutral, Öing Magere Kwark. Diner: Action Knoflookolie, Zanetti Grana Padano, Melkan Ongezouten Grasboter, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, Broccoli. Snacks/Andere: Haribo Happy Clouds. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lies'Life's Gewicht Geschiedenis
|