Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 148,41g | Kolhy: 83,54g.
Ontbijt: Gemoss Magoņu Sēklas (Gemoss), Farm Milk Vājpiena Biezpiens, Rimi Saldēti Ķirši, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Rimi Olas, Hercogs Kviešu Milti, Alma Piens 2,5%. Lunch: Collagen Hydrolyzed, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured (25G Porcia). Diner: Kok Krievu Sinepes, Ezerkauliņi Vārītas Bietes, Ķekava Svētku rulete ķekava, Rimi Olas. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enija.eglite's Gewicht Geschiedenis
|