Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Waldkorn Volkoren Brood. Diner: Maggi Kaassaus Bereid , Aldi Hamblokjes, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels, Magnum Mini Double Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|