Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 88,56g | Eiwit: 57,29g | Kolhy: 167,29g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Andere: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|