Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 20,09g | Eiwit: 56,62g | Kolhy: 139,76g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Provençaalse Kipfilet, AH Rucola. Diner: Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Krieltjes, Hamburger, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Plus Gesneden Vers Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|