Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 131,24g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Diner: HAK Bonenschotel Voor Chili Con Carne, Fajita met Kip en Groenten. Snacks/Andere: Aldi Runderrookvlees, Gwoon Cornetto. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|