Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2565 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 329,17g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren, AH Gebroken Lijnzaad, Jordans Crunchy Absolute Nuts. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, Blue Band Halvarine, Zwagerman Achterham, Waldkorn Volkoren. Diner: Gwoon Friet, AH Frikandel. Snacks/Andere: Softijsje met Chocoladesaus of Chocolade Dip, Katja Apekoppen, Verkade Chocolade, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, AH Ontbijtkoek Zero Gesneden , AH Volkoren Eierkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|