Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 99,83g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 133,16g.
Ontbijt: Holie Granola Protein Crunch, Aardbeien, Rode Bessen, Lidl Magere Kwark, Kaneel, Banaan. Lunch: Vegetarische Loempia, Lidl Pindakaas, Vita D'or Margarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood. Diner: Mayonaise, Gekookt Ei, Franse Salade Dressing (Olie Basis), Lidl Ijsbergsla Naturel, Aviko Airfryer Dunne Friet, Lidl Braadworsten. meer...
|
|
3503 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 50 minuten, TV Kijken - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Traplopen - 3 minuten, Autorijden - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|