Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 133,40g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milsani Zeezoutboter, Waldkorn Volkoren Brood . Diner: Sjalotten, AH Runder Hamburger, Melkan Roomboter Ongezouten, Broccoli, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Magnum Mini Double Caramel, Aardbeien, AH Nectarines. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|