|
Tijdje geleden, maar we gaan weer eens aan de slag. Het zit me toch nog niet lekker. Gelukkig hoef ik me niet over de 80 terug te tillen. Nu over de 77 die er niet overheen wil. Iemand tips?
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
284 kcal
|
Vet: 3,70g | Eiwit: 11,50g | Kolhy: 51,10g.
Ontbijt: Sweet Hippers Ontbijtgranen met Honing, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|