Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 181,25g.
Ontbijt: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Nectarines, Strawberries, Clementines, Watermelon. Lunch: Mac's Snacks Chicharrones, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Kraft Mayo with Olive Oil, Kroger Eggs (Large), White Flour, Great Value Italian Style Panko Bread Crumbs, Double "Q" Pink Salmon Wild Caught Alaskan, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Zatarain's New Orleans Style Dirty Rice Mix. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|