Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 28,80g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 70,32g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: AH Beschuit Naturel, Jumbo Hagelslag Puur, Becel Boter, Komkommer, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Becel Boter, AH Gebraden Kipfilet, AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Andere: Merci Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|