Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 62,23g.
Ontbijt: Vetarme Cappuccino. Lunch: Tomaten, Zwarte Olijven, Omelet of Roerei met Kaas, Vijgen. Diner: Knorr Champignon Saus, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kisir, Lidl Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|