|
81.9 kg gesnoept en friet
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 93,61g | Kolhy: 117,63g.
Ontbijt: Teisseire Siroop, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: AH Koolhydraatarm Brood, Leerdammer Lightlife, Jumbo Bakken en Braden. Diner: Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Knorr Pepersaus, Jumbo Varkenshaas, Jumbo Bloemkool Diepvries. Snacks/Andere: Sultana Naturel, Waterijsje. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|