Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 201,46g.
Ontbijt: AH Gebroken Lijnzaad, AH Zomerfruit, Banaan, Koffie, Melk (Vol), Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Holland & Barrett Psyllium Vezels, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Chiazaad. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Melkunie Breaker High Protein Vanille, Lidl Fries Roggebrood . Diner: Jumbo Kastanje Champignons , Uien, Rode Paprika, Courgette, AH Kipdijfiletreepjes. Snacks/Andere: Optimel Drinkyoghurt Framboos, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|