Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2335 kcal
|
Vet: 70,58g | Eiwit: 172,23g | Kolhy: 227,35g.
Ontbijt: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, AH Watermeloen, Banana, Egg, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Pain de Boulogne, Fit Piggy Bar (Rainbow Cheesecake), Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten. Diner: Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol, Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Lidl Duitse Biefstuk, Lidl Rode Bieten Gekookt, Cucumber (Peeled), AH Champignons, Onions. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|