|
Er zit weer een dalende lijn in 😎☀️💪🏽
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 211,10g.
Ontbijt: Senseo Regular. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start. Diner: Sojamelk, Venz Hagelslag Puur, Gebakken Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Bolletje Wit, Honig Tomaten-Crèmesoep. Snacks/Andere: Plus Sinassplit, Appel, AH Blauwe Bessen, Euro Shopper Zoetstof, Magere Yoghurt, Senseo Regular. meer...
|
|
4001 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 8 minuten, Rusten - 8 uren en 47 minuten, Autorijden - 52 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 3 minuten, Werken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1969's Gewicht Geschiedenis
|