Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 105,97g | Eiwit: 172,70g | Kolhy: 107,81g.
Ontbijt: Zonnebloemolie, Gouda's Glorie Andalouse, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen , AH Rib/Runderlap, Broccoli. Diner: AH Mandarijnen, Aldi Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Magere Franse Kwark, Collageen , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Bodylab Eat Clean Protein Bar, Mona Luchtige Tiramisu Pudding, Ferrero Hanuta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|