Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 102,02g | Eiwit: 174,48g | Kolhy: 265,68g.
Ontbijt: Gemengde Notenmix, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, De Ruijter Vlokken Melk, Conimex Sajoer Boontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Body & Fit Rijstewafel, Pindakaas, AH Kipfilet Beleg, Campina Volle Melk, Quaker Havermout (40g), Gekookt Ei, AH Pistolet Bruin, AH Pistolet Bruin, AH Pistolet Bruin, AH Pistolet Bruin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|