Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 173,87g | Kolhy: 232,27g.
Ontbijt: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Body & Fit Whey Isolate XP, Alesto Italian Hazelnuts, Alesto Brazil Nuts, Lidl Magere Kwark, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Lactosevrije Magere Kwark, Zespri Kiwi Gold, AH Minneola, Banana, Alesto Amandelen. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Fit Piggy Bar (Salted Caramel), Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, Lidl Meergranen Brood, Winarom Scherpe Mosterd, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Jumbo Surimi Chunks, La Place Crema Di Balsamico, AH Trostomaten, Lovilio Burrata, Chef Select & You Ei Bieslook Salade. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|